만들기 핵심 강도 필수 많은 요가의 추가 최신 자세. 그러나 균형은 보여 힘들다 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있다는 것 부스트.|과학적 테스트 번들 구색 다양한 그룹 개인, 함께 건강한 사람 예를 들어 학생 및 군대 직원, 환자과 많은 신체 또는 정신 건강